2022/03/01
こんにちは。入社2年目、ファーマシー住吉の森上です。
毎日寒い時期が続いております。皆さま、体調管理に充分気をつけてお過ごし下さい。
さて、今回はおうちタイムを楽しむMY健康レシピ『はちみつレモン』を紹介したいと思います。
はちみつとレモンって実は健康にとってもいいのです！
レモンにはビタミンCが多く含まれます。ビタミンCを摂ることで免疫力をアップさせ、風邪対策
になります。またはちみつは、水分を保持する力があり、摂取することでのどの粘膜を乾燥から
防ぐことに役立ちます。
作り方はとっても簡単です。
材料（1人分）
・はちみつ……大さじ1・1/2杯 ・レモン汁……大さじ1杯 ・お湯……150cc
さらに、刻んだ生姜少しを入れることで体も温まり代謝もよくしてくれます。
皆さんも毎日の風邪対策に『はちみつレモン』いかがでしょうか？
次回はアプリエール調剤薬局です！
毎日寒い時期が続いております。皆さま、体調管理に充分気をつけてお過ごし下さい。
さて、今回はおうちタイムを楽しむMY健康レシピ『はちみつレモン』を紹介したいと思います。
はちみつとレモンって実は健康にとってもいいのです！
レモンにはビタミンCが多く含まれます。ビタミンCを摂ることで免疫力をアップさせ、風邪対策
になります。またはちみつは、水分を保持する力があり、摂取することでのどの粘膜を乾燥から
防ぐことに役立ちます。
作り方はとっても簡単です。
材料（1人分）
・はちみつ……大さじ1・1/2杯 ・レモン汁……大さじ1杯 ・お湯……150cc
| 作り方 1. マグカップに、はちみつとレモン汁を入れます。 2. お湯を注ぎます。 3. はちみつが溶けるまでスプーンで混ぜたら完成です |
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さらに、刻んだ生姜少しを入れることで体も温まり代謝もよくしてくれます。
皆さんも毎日の風邪対策に『はちみつレモン』いかがでしょうか？
次回はアプリエール調剤薬局です！
