2024/02/01
こんにちは。
アイビー調剤薬局パート事務の北本です。
今回は、以前に自分が夜間熱中症にかかった時のことをお話ししたいと思います。
8月のある日の朝方、頭の痛みで目が覚めました。そのまま寝てれば治るかなーと様子を見てたのですが、痛みは増すばかりで寝ていられなくなり、起き上がると吐き気がしてきました。
なんとかリビングまで行き、ソファに横になりました。ロキソニンを飲もうかと思いましたが、空腹での服用が心配だったので、まずこの頭痛の原因が何なのかを調べようと頭がガンガン痛む中、スマホで「就寝中 頭痛」と検索したところ一番上に『夜間熱中症』が出てきました。症状を読むといろいろ当てはまります。
とりあえず応急処置を読んで脇に保冷剤をはさみ、高齢の母のために買っておいたOS-1を少しずつ30分くらいかけて飲みました。これで良くならなければお医者さんへ行くしかないなと思いながらじっと我慢してると、しばらくして痛みが和らいできました。その後30分くらいで起き上がれるようになり、朝食も普通に食べることができました。
そういえばと後から思った夜間熱中症の原因として、①自分が思うよりも水分を摂れてなかったこと ②尿量が普段より少なかったこと ③熱帯夜に汗をかかなかったこと ④就寝中の首や肩のコリ等がありました。
あと、熱中症の頭痛にロキソニン等の痛み止めを飲むと腎臓に負担がかかり腎障害を起こすおそれがあるので使用しないようにという注意を読んで、すぐに飲まなくて良かったとホッとしました。
母には水分を十分摂るようにうるさく言っておきながら自分がこんなことになるとは思ってもみませんでした。この一件で我が家でのOS-1への信頼度は爆上がりです。
頭痛は辛かったですがとても勉強になった出来事でした。これからも自分の体調を過信せず気をつけていきたいと思います。
次回はファーマシー夙川です。
